Temporizador Online :: 10 min
Selecione um tempo para iniciar
Para que serve um timer de 10 minutos?
O temporizador de 10 minutos é ideal para meditação, sessões curtas de yoga, power naps, tempo de preparo de receitas ou como pausa longa entre atividades de estudo ou trabalho.
Meditação de 10 minutos
Dez minutos é o tempo mais recomendado para iniciantes em meditação. É longo o suficiente para alcançar um estado de relaxamento, mas curto o suficiente para caber na rotina de qualquer pessoa. Comece com respiração profunda e foque no momento presente.
Como usar o temporizador?
Escolha um dos tempos rápidos pré-definidos (de 10 segundos a 72 horas) ou defina uma duração personalizada. Nos links prontos, o temporizador já abre configurado e pronto para iniciar, com contagem regressiva visual em gauges circulares de horas, minutos e segundos.
Alarme sonoro e notificação
Quando o tempo se esgota, um alarme sonoro toca automaticamente enquanto a página estiver aberta. O navegador também pode exibir um alerta visual, caso você permita notificações.
Controles flexíveis
Pause e retome o temporizador a qualquer momento sem perder o progresso. Use o modo tela cheia para acompanhar a contagem à distância, ideal para apresentações, cozinha ou treinos.